Vie se spremate za nekoj golem nastan i den pred pred nastanot na liceto odednash vi se pojavuvaat nekolku akni, koi e rechisi nevozmozhno da se pokrijat. Ako sakate da izbegnete vakvi situacii, pronajdete go izvorot na problemot i presechete go od koren.
1. Pogreshna kozmetika
Kozmetikata za lice mozhe da bide mnogu korisna, no i shtetna za vashata kozha. Kolku proizvodite se pobogati so sostojki koi ne mozhete da gi prochitate, postoi pogolema opasnost od alergiski reakcii. Ako chuvstvuvate promena na kozhata, otkako kje ja nanesete novata krema ili losionot za chistenje, zamenete go proizvodot so priroden proizvod koj ne sodrzhi veshtachki sostojki, kako boja i mineralni masla.
2. Izliv na stres
Stresot koj go talozhime vo tekot na nedelata mozhe da bide shteten za nasheto telo, pa taka i za nashata kozha. Hormonalniot debalans nastanal poradi golemoto kolichestvo stres koe mozhe da se pokazhe na nasheto lice, i toa vo forma na akni. Ako chuvstvuvate deka predocna ste reagirale, vreme e da najdete reshenie za ova. Lesna fizichka aktivnost, anti-stres program na opushtanje ili dobra zabava so dobro drushtvo e najdobro reshenie, za koe podocna liceto i teloto kje vi bidat blagodarni.
3. Sushenje na kozhata na liceto
Ovaa greshka najchesto ja pravat onie koi se borat so mrsna kozha. Silnite sredstva koi sodrzhat alkohol ili benzoil peroksid kje gi otstranat masnotiite od liceto, no premnogu koristenje, znachi i sushenje na kozhata. Suvata kozha togash pochnuva samata da se zashtituva izlachuvajkji povekje masnotii, shto doveduva do sozdavanje na akni. Bidete umereni i po tretmanot zadolzhitelno nanesete hidratantna krema.
4. Valkani aplikatori
Aplikatorite za dekorativna kozmetika kako sungjeri i chetkichki mozhat da bidat vistinski neprijateli na vashata kozha, se razbira, dokolku ne gi odrzhuvate. Dokolku ne gi miete redovno tie kje gi soberat masnotiite od vasheto lice, pravejkji leglo na bakterii, koi gi predizvikuvaat aknite. Aplikatorite mijte gi so sapun ednash nedelno ili ednash vo dve nedeli, vo zavisnost od toa kolku gi koristite.
5. Blaga hrana
Rafiniran shekjer so visok glikomski indeks, popoznat kako bel shekjer, golem neprijatel e na vashata vitka linija, a so toa i na vashata kozha. Hranata prepolna so nezdrav shekjer go podignuva nivoto na shekjer vo krvta, a so toa da predizvika i sozdavanje na akni. Beliot shekjer zamenete go so kafen ili kokosov shekjer ili so med ili sirup od agava.
