Koga kje slushneme grchenje na crevata vo stomakot, vednash pomisluvame deka sme gladni i posegnuvame po hrana. No, toa ne e sluchaj.
– Eden chas otkako kje zavrshi varenjeto na hranata, nashiot stomak pominuva niz muskulni kontrakcii, koi gi chistat site ostatoci od hrana vo nashite creva, veli Dzulija Enders, inaku avtorka na vodich za teloto.
Taa veli deka chistenjeto na crevata se sluchuva vo periodot pomegju obrocite, poradi shto sovetuva vremeto pomegju jadenjata da bide pet chasa.
– Grickanjeto vo koj bilo moment go stopira toj proces i toa e ushte edna prichina poradi koja ovaa navika e mnogu shtetna, tvrdi Dzulija.
