“Најстрогата” студија која воопшто се занимавала со ова прашање е објавена во дамнешната 1965 година. Во неа, научниците спровеле низа од експерименти во кои намерно ги заразиле своите раце со 5 милиони бактерии, меѓѕ кои и сериозни бактерии како што е ешерихија коли.
За да ја зголемите сопствената дневна доза на здравје што ја внесувате во вашиот организам, во секоја салата додајте неколку ливчиња рукола. Само добро измијте ја и со неа зачинете ја салатата.
Чајот се подготвува многу брзо и лесно од достапни состојки, а потребно е да пиете по една чаша дневно пред ручек.
Какаото, црвената пиперка и овесот можат да ви помогнат да го подигнете нивото на енергија и да се ослободите од заморот.
Леќата припаѓа на групата мешунки, заедно со гравот и грашокот. Цветовите се бели, виолетови или бледо сини, од нив се развиваат мешунки кои содржат 1-2 семки.
Се повеќе и повеќе луѓе “висат”пред компјутерските екрани по цел ден. И тоа воопшто не е добро за нивните очи.
Иако чувствителноста на глутенот се смета за помодарски тренд, поединци навистина патат од овој синдром, а лекарите наведуваат кои се основните симтоми.
Луѓето најчесто го чуваат мобилниот телефон во задниот џеб од панталоните, што е погрешно, зашто тие уреди и онака имаат екрани чувствителни на допир, но и на удари, па лесно може да се случи и нешто непланирано… На пример, да ви се скрши или да ви испадне и да го изгубите.
Истражување: Вештачките засладувачи поштетни од шеќерот
Доколку сакате да ослабите, намалете го шеќерот и заменете го со нешто поздраво, но не со вештачки засладувачи.
Познатата американска нутриционистка Ријана Ламберт за британски “Сан” открива дека исфрлувањето на јаглехидратите од исхраната е многу погрешно.
За да ја подобрите крвната слика, овој сируп доволно е да го консумирате по два пати во текот на годината.
Сите оние кои страдаат од анксиозност и депресија, ќе слушнат дека задолжителни во текот на денот се прошетките. Постои добра причина за овој совет – кога шетате, телото отпушта релаксирачки хормони како ендорфинот кој го опушта мозокот и нервите.
Краставицата е вистински благослов меѓу зеленчукот, бидејќи е полна со состојки кои придонесуваат за нашето здравје. Доста се користи во исхраната на целиот свет, но малку се знае за тоа како краставица е всушност здрава за човечкото тело, токму поради тоа ни е многу достапна.
Кога ќе се појават болките во грбот, понекогаш единствено нешто што посакувате е да останете во кревет. Докторите, меѓутоа, велат дека тоа е најлошото што можете да си го направите.
Доколку некој ви каже дека рацете ви се многу топли, веројатно би го занемариле тоа, но ние ве советуваме да обрнете внимание на ова затоа што последиците кои може да ги има по вашето здравје се застрашувачки.
Магдоносот е богат со полифенолични антиоксиданти, како апигенин, крисоериол, и лутеолин, кои се едни од најсилните состојки кои можат да се најдат во растение, а имаат антиоксидантни својства.
Секојдневното пиење кафе и чај може да биде од корист за луѓето кои имаат проблеми со срцето, велат научниците.
Сите знаеме дека стресот е опасен и дека треба да го избегнуваме, но од Канада пристигнуваат алармантни вести – стресот е заразен.
