Dali stradate od astma – mozhete lesno da gi olesnite simptomite!?

Ovoshje, zelenchuk i celi zrna mozhat da se pokazhat iznenaduvachki sojuznik vo borbata so astmata, soopshtuva VVS. Laboratoriskite testovi izvrsheni vrz gluvci pokazhale deka dietata bogata so vlakna mozhe da go namali vospalenieto na belite drobovi. 

Dopolnitelnite vlakna gi menuvaat hranlivite materii shto gi apsorbira zheludnikot, a toa za vozvrat go menuva imunoloshkiot sistem. Spored nauchnicite od Univerzitetot na Lozana vo Shvajcarija promenata vo procesot na obrabotka na hranata mozhe da objasni zoshto povekje lugje se razboluvaat od astma.

Nauchnicite doshle do zakluchok deka hranlivite rezhimi – bogati i soodvetno siromashni vlakna – deluvaat poinaku na bakteriite koi zhiveat vo stomacite na gluvcite. Bakteriite koi se hranat so rastvorlivi vlakna, kako onie koi se naogjaat vo ovoshjeto i zelenchukot, proizveduvaat povekje masni kiselini, koi se apsorbiraat vo krvta.

Nauchnicite tvrdat deka ovie masni kiselini deluvaat kako signali za imunoloshkiot sistem i kako rezultat na toa belite drobovi stanuvaat otporni na iritacija i vospalenie. Pri dieta siromashna so vlakna, se sluchuva sprotivnoto i gluvcite stanuvaat popodlozhni na astma.
“Vo poslednite godini se zabelezhuva zasiluvanje na sluchaite na alergiska astma, osobeno vo zemjite vo razvoj”, veli d-r Bendzamen Marslan.
– Ovoj trend se sovpagja so promenata vo ishranata koja vkluchuva namalena potroshuvachka na vlakna. Dosta verojatno e deka laboratoriskite rezultati kaj gluvcite da se isto taka verni na lugjeto”.

Останати вести