Edvaj ima chovek koj ne e svesen, no dolzhni sme da objasnime deka zdravjeto na debeloto crevo, e povrzano so celokupnoto zdravje na organizmot. Vo nego se akumuliraat golem broj otrovi i toksini, koi ne mozhat da se ischistat na samostoen nachin.
Zadolzhitelno e da se izberat periodi za chistenje na debeloto crevo, za da se izbegne rizikot od opasnite bolesti povrzani so nego kako dijabetes, bolesti na crniot drob, srcevi bolesti i rak.
Ovaa postapka za celosno chistenje na debeloto crevo, koja vi ja preporachuvame, e strashno efikasna i dejstvuva besprekorno. Idealna e za lugje koi ne sakaat ili chuvstvuvaat strav od klizma.
Treba da znaete, deka taa go chisti sovrsheno ne samo debeloto crevo, tuku i celiot digestiven trakt, unishtuvajkji gi site shtetni paraziti i bakterii. Poradi faktot deka solenata voda mozhe da go „ispere” i del od korisniot mikroflorat, dobro e vo denovite posle prochistuvanjeto da jadete povekje kisela zelka, jogurt i sirenje.
Nekoi pacienti pretpochitaat da ja pravat ednash sekoj mesec, bidejkji vednash chuvstvuvaat blagotvoren efekt vrz organizmot. No, sepak, podobro e da ja praktikuvame barem ednash na tri meseci.
Samata procedura e mnogu lesna i ne chini pari – se shto ni treba e samo voda i morska sol. Dobro e vodata da bide izvorska i da ja zagreete malku na shporetot. Vo nea ja dodavate morskata sol i se mesha dobro, dodeka solta celosno ne se rastvori vo vodata.
Kolichestvoto treba da e tri litri voda, so shto na sekoj litar voda stavate po edna lazhica morska sol. Taka na tri litri voda, se stavaat tri lazhici morska sol, celosno rastvoreni vo technosta.
Ova kolichestvo za chistenje e rastvor koj treba da go ispiete vo tekot na celiot den – vo nikoj sluchaj ne se obiduvajte da go zemate naednash ili za kratko vreme. Dobro e da se dvizhite i da napravite makar i elementarni vezhbi po doma.
Ovie vezhbi mozhe i da se lesni, da iskachuvate strmni skalila, bez nikakov napor, ednostavno da gi iskachite skalite ili da se proshetate malku peshki. Vazhno e da zapomnite deka po pienjeto na vodata so morska sol, ne treba da jadete nishto do vecherta.
Vechernoto jadenje da se sostoi od banana ili drugi plodovi, no vo mnogu mali kolichini. Isto taka mozhe da vecherate i nekolku surovi orevi, tost od pchenkaren leb ili mala salata so svezh zelenchuk. Najmalku 80% od hranata za denot treba da e surova!
Vtor vazhen uslov – prethodniot den, pred postapkata za prochistuvanje na debeloto crevo treba da se hranite iskluchitelno malku, povtorno so surova hrana ili orevi i da zemete povekje technosti kako chaj bez shekjer i voda.
