Chuvstvitelnost na gluten: 10 znaci deka mora da go isfrlite od ishranata

Mnogumina smetaat deka bolesta poznata kako celijakija e sinonim za prechuvstvitelnost na gluten, no, vsushnost, stanuva zbor za dva razlichni zdravstveni problemi koi mozhat da se reshat so eliminacija na glutenot od ishranata.

Celijakijata e hronichna avtoimuna bolest, odnosno teshka intolerancija na organizmot na gluten, materija koja se naogja vo pchenicata, jachmenot i orizot poradi koja doagja do oshtetuvanje na sistemot na varenje. Mozhno e da se otkrie po pat na analizi na krvta spored koi se postavuva dijagnoza.
Od druga strana, ne postoi analiza so koja mozheme da go dokazheme postoenjeto na prechuvstvitelnost na gluten kaj licata koi ne boleduvaat od celijakija ili pak nemaat alergija na pchenica. Megjutoa, tie lichnosti isto taka chuvstvuvaat simptomi slichni na onie kaj celijakijata.
Struchnjacite velat deka eliminacijata na gluten od ishranata denes e vistinski trend, no treba da proverite dali toj navistina e prichina za vashite zdravstveni problemi.
ELIMINACISKA DIETA
Ako se somnevate deka glutenot mu shteti na vasheto zdravje, se preporachuva da sprovedete eliminatorska dieta vo traenje od chetiri nedeli. Vo tekot na ovoj vremenski period, mora vo celost da gi isfrlite od ishranata site proizvodi koishto sodrzhat i najmala kolichina gluten. Po chetiri nedeli glutenot povtorno vovedete go vo ishranata i potoa prouchete kako vasheto telo reagira.
Ako vo tekot na eliminacijata ste se chuvstvuvale podobro, zdravstvenite problemi se ublazhile ili ischeznale, a potoa se vratile po povtornoto voveduvanje na glutenot – mozhno e vashiot organizam navistina da e prechuvstvitelen na gluten.
Imajkji predvid deka celijakijata ili prechuvstvitelnosta na gluten teshko se prepoznava, bidejkji simptomite na ovie sostojbi chesto se preklopuvaat so drugi bolesti, tokmu vakviot eliminatorski test bi mozhel da pomogne pri donesuvanjeto na pravilna i pravovremenska dijagnoza.
10 simptomi na prechuvstvitelnost na gluten i celijakija:
1. Postojano chuvstvo na poduenost i gasovi.
2. Bolki vo stomakot
3. Hronichen proliv ili hronichen zapek
4. Machnina i povrakjanje
5. Bleda stolica
6. Chuvstvo na zamor po obrok koj sodrzhi gluten
7. Hronichen zamor
8. Bolni i vospaleni zglobovi (posebno prstite, kolenata i kolkovite)
9. Promeni na raspolozhenieto prosledeni so chuvstvo na anksioznost i depresija
10. Nevroloshki problemi kako vrtoglavica i chesti glavobolki.

 

Останати вести