Sekoj koj nekogash imal ili ima infekcija so bakterijata Helikobakter pilori mnogu dobro znae koi produkti smee da gi konsumira, a koi bi trebalo da gi ogranichi ili isfrli od ishranata. No, mal broj lugje se zapoznaeni so faktot deka nekoi produkti mozhat da pomognat vo zadrzhuvanjeto na rastot na bakteriite i taka da pomognat na zdravjeto na podlaboko nivo.
Chudotvornata brokula
Bidejkjo Helikobakter pilori se povekje stanuva otporna na terapijata so antibiotici, sekoja prirodna pomosh e dobrodojdena. Vekje 20 godini e poznat antikancerogeniot efekt na sulforafanot, fitohemikalija so koja brokulata izobiluva. No, poslednite studii pokazhuvaat deka brokulata blagodarenie na sodrzhinata na sulforafanot mozhe da go sprechi razvivanjeto na bakterijata, eden od glavnite prichiniteli na karcinom na zheludnikot. Pozitivniot efekt e zabelezhan i kaj lugjeto i kaj zhivotnite, a spored nauchnicite, so konsumiranjeto na brokulata, se vnesuvaat dovolni kolichini na vrednata fitohemikalija za manifestiranje na blagotvornoto dejstvo. Sulforafanot e prisuten i vo nekoi drugi proizvodi kako shto se rdokvite i zelkata, pa verojatno toa e edna od prichinite zoshto svezhiot sok od zelka pomaga i go zabrzuva lekuvanjeto na gastritisot.
Bakteriite ne gi sakaat brusnicite
Brusnicite se poznati po nivnata delotvorna primena vrz urinarniot trakt i vo nivnata uloga pri namaluvanje na bakteriite i infekciite. No, ovie bobici zasluzhuvaat pogolema popularnost. Istrazhuvanjata pokazhaa deka blagodarenie na vitaminot C i antioksidansite, koi gi sodrzhi brusnicata, se sprechuva shirenjeto na bakteriite vo zheludnikot. Isto taka, sokot od brusnica im pomaga na antibioticite da ja unishtat Helikobakter pilori. Vo istrazhuvanjeto, koe e sprovedeno vo 2007 godina, uchestvuvale 177 zaboleni pacienti. Rezultatite pokazhuvaat deka pienjeto sok od brusnica za vreme i po terapijata so antibiotici vo vremetraenje od nedela dena, gi zgolemuvaat shansite za iskorenuvanje na bakterijata za 10 otsto.
Maslinovo maslo za zdravje
Maslinovoto maslo e mokjno oruzhje protiv Helikobakter pilori. Blagodarenie na bogatstvoto od antioksidantite, maslinovoto maslo ima antibakterisko dejstvo. Fenolnite komponenti na maslinovoto maslo so chasovi ostanuvaat nepromeneti i stabilni opkoleni so kiselite zheludochni sokovi, pa taka povekjeto sostojki od masloto mozhe da izdrzhat i vo ovaa sredina. Iako ne e poznata tochnata kolichina za dejstvuvanjeto na masloto, istrazhuvachite veruvaat deka sekojdnevnata konsumacija vo mali kolichini e sosema dovolna vo borba protiv bakterijata.
Sestrana kurkuma
Blagodarenie na sodrzhinata na fitohemikalijata kurkumina, na kurkumata i se prepishuva blagotvornoto dejstvo na zdrvjeto generalno, a protivvospalitenoto i antiinfektivnoto dejstvo se samo del od sestranta mokj na ovoj zachin. Studiite kontinuirano pokazhuvaat deka kurkuminot od kurkumata go inhibira rastot na Halikobakter pilori, najverojatno sprechuvajkji ja bakterijata da formira biofilm koj i e potreben za prezhivuvanje vo kiseloto opkruzhuvanje na zheludnikot. Iako studiite na lugje ne se tolku ubedlivi, sekako e korisno vo ishranata da se vkluchi kurkumata i toa posebno, ako se zemaat antibiotici protiv Helikobakter pilori.
Zeleniot chaj – poznat antimikrob
Zeleniot chaj ne samo shto e dobar da se konsumira sekojdnevno, tuku ima i antimikrobno dejstvo vrz unishtuvanjeto na zheludochnata bakterija. Chajot ja inhibira aktivnosta na enzimite potrebni za namaluvanje na bakterijata i istovremeno shtiti od bakteriite. Edna studija pokazha deka vnesuvanjeto na zelen chas vo organizmot dejstvuva preventivno za kakvi bilo bakterii vo zheludnikot. Preporachanata sekojdnevna doza sè ushte ne e poznata, no spored istrazhuvachite 3 dl e sosema dovolno za zashtita.
