Japoncite odamna imaat navika da pijat voda vednash po budenjeto. No, nauchnicite konechno gi zabelezhale prednostite na ovaa tehnika.
Lechenjeto so voda dava odlichni rezultati za odredeni bolesti so koi lugjeto sekojdnevno se borat, kako na primer, glavobolka, bolki vo teloto, srcevi zaboluvanja, artritis, tahikardija, epilepsija, masnotii vo krvta, bronhitis, astma, meningitis, bolesti na bubregot i mochniot meur, povrakjanje, gastritis, dijareja, hemoroidi, dijabetes, tvrda stolica, site vidovi bolesti na ochi, bolesti na matkata, rak, menstrualni narushuvanja, bolesti na ushite, grloto i nosot… Pa, shto treba da napravite za polesno da se izborite protiv ovie zaboluvanja?
Japonska tehnika za zdravje
1. Vednash shtom se razbudite, ushte pred da gi izmiete zabite, ispijte 640 mililitri voda
2. Izmijte gi zabite i nemojte da jadete, nitu pak piete nishto vo narednite 45 minuti
3. 15 minuti po pojadokot, ruchekot i vecherata ne jadete, nitu pijte nishto vo narednite 2 chasa
Dopolnitelni nasoki:
1. Dokolku ne mozhete da ispiete tolku golema kolichina voda odednash, pochnete so pomalku i postepeno zgolemuvajte ja dozata, sè dodeka ne stignete do ovie 4 chasa voda.
2. Ako imate arteritis, se preporachuva ovoj metod na lechenje da se sproveduva samo 3 dena vo prvata nedela, a od slednata da se premine na sekojdnevno praktikuvanje.
3. Japoncite za vreme na obrocite pijat topol chaj, namesto ladna voda. Ovaa navika mozhe dopolnitelno da vi pomogne pri odrzhuvanje na vasheto zdravje.
