Научниците сѐ повеќе се согласуваат дека кафето е корисно за нашето здравје, секако доколку се консумира умерено.
Го намалува ризикот од рак
Спроведено истражување укажува дека консумирање на кафе го намалува ризикот од некои облици на рак и посебно на ракот на простата кај мажите, но и на главата и адамовото јаболко.
Ја намалува депресијата
Истражувања спроведени на Харвард покажуваат дека жените кои редовно пијат кафе имаат 20% помал ризик да заболат од депресија. Освен тоа, кафето го намалува и бројот на самоубиства.
Штити од Алцхајмерова болест
Кафето штити од деменција и од Алцхајмерова болест, бидејќи ја зголемува активноста на мозокот.
Штити од дијабетес
Претставува одлична превентива против развој на дијабетес од тип 2.
