Nauchnicite sѐ povekje se soglasuvaat deka kafeto e korisno za nasheto zdravje, sekako dokolku se konsumira umereno.
Go namaluva rizikot od rak
Sprovedeno istrazhuvanje ukazhuva deka konsumiranje na kafe go namaluva rizikot od nekoi oblici na rak i posebno na rakot na prostata kaj mazhite, no i na glavata i adamovoto jabolko.
Ja namaluva depresijata
Istrazhuvanja sprovedeni na Harvard pokazhuvaat deka zhenite koi redovno pijat kafe imaat 20% pomal rizik da zabolat od depresija. Osven toa, kafeto go namaluva i brojot na samoubistva.
Shtiti od Alchajmerova bolest
Kafeto shtiti od demencija i od Alchajmerova bolest, bidejkji ja zgolemuva aktivnosta na mozokot.
Shtiti od dijabetes
Pretstavuva odlichna preventiva protiv razvoj na dijabetes od tip 2.
