Na chovechkiot organizam dnevno mu se potrebni osum chashki voda, no toa pravilo ne vazhi za sekogo, prenesuvaat nauchnici od Avstralija.
Eksperti preporachuvaat lugjeto da go „slushaat” sopstveniot organizam i deka toa e najdobriot nachin da se utvrdi koga e vnesena dovolna kolichina na voda vo tekot na denot.
Nauchnici od Univerzitet vo Avstralija zakluchile deka na lugjeto, vo momentot koga organizmot e zasiten so technosti, im e teshko da goltaat voda.
Potrebno e da se pravi ona shto go bara organizmot – se pie voda koga chovek e zheden, a ne po utvrden raspored, preporachuvaat nauchnicite.
Vo tekot na istrazhuvanjeto, ispitanicite piele voda vo dve situacii – posle naporni vezhbi, koga bile zhedni, i potoa, koga morale da pijat voda „na sila’.
Vo vtoriot sluchaj morale da vlozhat tri pati povekje napor za da ja ispijat zadadenata kolichina na voda, shto pretstavuvalo jasen znak deka teloto ja regulira preteranata konsumacija, na toj nachin shto fizichki ja otezhnuva.
Nauchnicite predupreduvaat deka premnogu voda mozhe da bide pogubno za organizmot.
Prekumernoto vnesuvanje na technosti mozhe da dovede do hiponatremija, odnosno otok na kletkite na teloto, shto doveduva do grchevi, gadenje, povrakjanje, gubenje na svesta i vo ekstremni sluchai duri i do smrt.
