Kinetozata – bolest za vreme na patuvanje, sozdava neprijatni machnini i na mnogumina im go rasipuva patuvanjeto.
Za srekja, ne se raboti za dolgotrajna bolest, nitu pak ostava trajni posledici. Se javuva pri golem broj na nadraznuvanja vo koj organizmot e izlozhen za vreme na vozenje so avtomobil, avtobus, voz, avion..
Postojat razni simptomi kako shto se vrtoglavica, slabost, ladna pot, bledilo, glavobolka, machnina i povrakjanje. Se raboti za chesta bolest, od koja mnogumina patat. So cel da ne vi se rasipe slednoto patuvanje, potrudete se da praktikuvate nekoi od ovie soveti:
• Gledajte daleku pred sebe, vo nekoja najoddalechena tochka vo horizontot. Vozrasnite treba da se vozat na prednite sedishta.
• Nemojte da chitate ili da igrate video igri za vreme na vozenjeto. Isto taka ne treba da gledate ni filmovi.
• Neophodno e vozenjeto da bide shto pokomotno, bez nagli kochenja. Pravete pauzi, koi se idealni na sekoi dva do tri chasa od okolu 15 minuti.
• Ne trgnuvajte na pat so prazen stomak, konsumirajte suvi biskviti ili banana.
• Izbegnuvajte masna hrana i gazirani sokovi pred patuvanjeto.
• Nemojte da pushite vo avtomobilot. Vnatreshnosta na avtomobilot treba da bide provetrena, a izbegnuvajte i osvezhuvachi na vozduhot so jaki mirisi.
• Vo voziloto mora da ima svezh vozduh. Na deteto kje mu bide mnogu podobro ako prozorecot e otvoren, a treba da izbegnuvate i miris na hrana. Kvalitetnata klima isto taka pomaga, no ni ladenjeto ne treba da bide prejako.
• Nemojte preterano da se nalevate so voda. Ova e vazhno i za decata. Neka pijat edna chasha voda, no po malku.
• Vo apteka mozhe da najdete lekovi koi pomagaat da se ublazhi problemot so machninata.
• Nekoi prirodni lekovi isto taka mozhe da pomognat. Eden od niv e chaj od gjumbir, koj treba da go ispiete dva chasa pred patuvanjeto. Postojat i drugi chajni meshavini koi mozhe da go smirat zheludnikot.
