Magdonosot e bogat so polifenolichni antioksidanti, kako apigenin, krisoeriol, i luteolin, koi se edni od najsilnite sostojki koi mozhat da se najdat vo rastenie, a imaat antioksidantni svojstva.
Rastenieto e bogato i so kalium, mangan, zhelezo i magnezium. Vo 100 grama svezh magdonos ima 554 miligrami, odnosno 12 posto od potrebnata doza kalium. Bogat e i so vitamini A, beta-karoten, vitamin K i folati. Zea-ksantinot pomaga pri borbata so makularna degeneracija vo mrezhichkata na okoto kaj populacijata od postara vozrast.
