Maslinkite se plodovi na maslinovo drvo. Istite se prepolni so razlichni korisni vitamini i minerali.
Maslinkata e bogata so antioksidansi i hranlivi elementi. Golem e brojot na blagodetni sostojki koi gi sodrzhi maslinkata, a koi se iskluchitelno korisni za organizmot.
Maslinkite se bogati so rastitelni vlakna i masti, beta karoten, vitamini A, C, D, E i K, enzimi, omega 3 kiselini, polifenol, skvalen, fitosterol, hlorofil i minerali.
So pomosh na korisnite sostojki na maslinkite, se namaluvaat simptomite na astma, osteoartritis i revmatizam. Dokazhano e deka vitaminot E od maslinkite mozhe duri i da ja ublazhi pojavata na chuvstvo na toplina kaj zhenite pri menopauza.
Maslinkite pomagaat vo rabotata na crniot drob i crevata, i go stimuliraat varenjeto i ramnotezhata na crevnata flora. Dokolku ste vo mozhnost izedete nekolku maslinki pred jadenje, no vnimavajte da ne preterate. Ovoj dar na prirodata, im se preporachuva na lugje so nizok krven pritisok.
Isto taka, maslinovoto maslo se koristi za ishrana, higiena i razubavuvanje, kako i lekuvanje, pa duri i vo ritualni celi.
