Povekjeto od nas slushnale za praviloto chasha topla voda ispiena odednash koja odlichno go pottiknuva varenjeto i go olesnuva procesot na slabeenje.
Spored ajurveda, redovnata upotreba na varena topla voda go jakne nashiot imunitet, dava sila i energija. Osven toa, ova e poznat metod na chistenje i uramnotezhuvanje na organizmot tokmu so pienjeto topla voda. Toplata voda go pottiknuva varenjeto, ja chisti kozhata, go pottiknuva isfrlanjeto na vodata od organizmot pa zatoa e odlichna za otstranuvanje na celulitot i slabeenje.
Vi otkrivame duri tri recepti so topla voda i so ushte nekoja sostojka od koi eden treba da ispiete nautro, vtoriot koga kje posakate vo tekot na denot, a tretiot polovina nautro na prazen stomak polovina navecher po jadenje.
Pijalak broj 1
Nautro: Vi pomaga so gubenjeto na tezhinata i go pottiknuva metabolizmot so chasha topla voda:
– 2 lazhici isceden limon;
– lazhica med.
Pijalak broj 2
Nautro i navecher: Go stabilizira shekjerot vo krvta, dava chuvstvo na sitost i go namaluva gladot:
– chasha topla voda;
– lazhichka cimet;
– lazhica med;
Pijte polovina chasha nautro na prazen stomak i polovina vo vechernite chasovi posle jadenje.
Pijalak broj 3
Ednash vo tekot na denot: Bogot na hranlivite materii, gi namaluva potrebite za slatko i go pottiknuva varenjeto;
– chasha topla voda;
– lazhica isceden limon;
– 1 lazhica med;
– 1 lazhichka cimet.
Sovet plus: Vodata neka bide topla, odnosno izladena dovolno, za da mozhete normalno da ja piete. Ako ne vi se dopagja nekoja od ovie sostojki, mozhete da piete i topla prethodno zovriena voda. Ne mozhe nishto od ova da vi nashteti, bidejkji od ova mozhe samo da vi se odi pochesto vo toalet.
