Ne sekoj znae deka pozata shto ja praktikuvame dodeka spieme e od sushtinsko znachenje za nashiot organizam, a najmnogu vlijae vrz varenjeto. Dobro e poznato deka vo antichkite vreminja, monasite praktikuvale da legnat po sekoj obrok, shto im go pravelo varenjeto polesno.
Ova go potvrduva i ajurvedskata medicina, najstarata orientalna medicina, koja sovetuva da se spie na strana, potochna na levata strana.
Eve i nekolku prichini poradi koi, spored ajurveda, treba da spiete na levata strana na teloto.
Spienjeto na levata strana na teloto:
– ja olesnuva limfnata drenazha;
– mu olesnuva na srceto da ja prakja krvta nadolu;
– podobro gi otstranuva shtetnite materii;
– pridonesuva za zdravo funkcioniranje na slezinata;
– pottiknuva dobro varenje;
– potpomaga na dotekot na krvta vo srceto;
– pridonesuva za posloboden protek na zholchkata
Koga spieme na levata strana nashiot limfen sistem, zheludnikot i crniot drob, no isto taka i mochniot meur i pankreasot, se vo sostojba da gi osloboduvaat otpadnite proizvodi i da istekuvaat polesno kon urinarniot sistem i polesno da gi proizveduvaat enzimite, koi na teloto mu se potrebni za neutraliziranje na masnite kiselini. So pomosh samo na spienjeto vie kje go promenite funkcioniranjeto na celiot vash organizam i kje si go podobrite zdravjeto.
