Kolku pati go proveruvate telefonot dodeka razgovarate so partnerot? Najverojatno mnogu povekje od shto bi mozhele da pretpostavite.

Malku shekjer vo ishranata ne e preterano shtetno – se preporachuva konsumiranje na ne povekje od 6 malechki lazhichki shekjer dnevno za zhenite i 9 za mazhite. Vnesot na neprocesirana hrana koja sodrzhi priroden shekjer kako ovoshjata i zelenchucite ne e limitiran.

Na sostanok na drushtvoto na pedijatri beshe pretstavena studija koja pokazhala deka kaj decata pomegju shest meseci i dve godini, koi slobodnoto vreme go pominuvaat pred ekranite na najkoristenite uredi, doveduva do docnenje vo progovoruvanjeto.

Dali Vi se sluchuva chesto da spiete, ili da sakate da spiete? Ima mnogu prichini zoshto taka se chuvstvuvate: nachinot na zhivot, kolku se dvizhite, shto vnesuvate vo sebe itn.

Site nie dobro ja znaeme popularnata latinskata pogovorka „Vo zdravo telo, zdrav duh”. Taa se pokazhala kako apsolutno tochna vo mnogu aspekti vo zhivotot.

Novoto istrazhuvanje objaveno vo magazinot „Annals of Neurology” otkriva deka konsumiranjeto na piperkite mozhe dobro da vlijae vrz mozokot i e dobra prevencija od mozhno razvivanje na Parkinsonova bolest.

Dovolno e da go poglednete liceto vo ogledalo i da znaete kakvo zdravje imate, tvrdat ekspertite.

Poznato e deka prirodata ni dava red sostojki, koi duri i povekje i pomagaat na kozhata, otkolku klasichnite kupechki maski. Otvorete go frizhiderot i podgotvete nekoja od ovie 3 maski protiv brchki!

Verojatno e deka Vi e poznato chuvstvoto na smirenost i relaksacija shto se dobiva otkako ste pominale eden den na plazhata.

Korata od portokalot sodrzhi golem broj hranlivi vrednosti i visoka doza na vitamin C. Sodrzhi golem broj sostojki shto deluvaat preventivno na pojavata na rak na dojka i debelo crevo, no isto taka mozhat da bidat i od golema pomosh pri borbata vo ranata faza na ovie vidovi rak.

Hranata e tesno povrzana so mehanizmite vo chovekoviot organizam, a megju niv e i rabotata na mozokot i memorijata. Taka, nekoja hrana vlijae pozitivno, a nekoja negativno, duri mozhe da bidete izlozheni na pogolemi rizici od Alchajmerova bolest ili demencija.

Maslinkite se plodovi na maslinovo drvo. Istite se prepolni so razlichni korisni vitamini i minerali.

Stresot vekje stana neizostaven del od sekojdnevniot zhivot. No, iako nie ponekogash ne go sfakjame dovolno seriozno, toj vlijae na nasheto raspolozhenie i ushte povazhno – na nasheto zdravje.

Posle kalciumot, fosforot e najzastapen mineral vo chovekovoto telo. Vo prirodata se naogja vo vid na soli i se javuva vo tri oblici: bel – otroven, violetov – neotroven i crn – najstabilen. Imeto go dobil od grchkiot zbor phosi pheroskoje koi znachat nositel na svetlost, zatoa shto fosforot vo temnica sveti.

Za mir vo domot i podobar son na ostanatite chlenovi na semejstvoto poslushajte par soveti koi mozhat da vi pomognat da se oslobodite od hrchenjeto.

Opshto e poznato deka pri mienje na kosata prvo nanesuvame shampon, pa regenerator. Sepak, Alison Frir od Teksas vo svojata kniga „XO Jane” objasnuva zoshto e podobro kosata da se mie po obratniot redosled.

Vie se spremate za nekoj golem nastan i den pred pred nastanot na liceto odednash vi se pojavuvaat nekolku akni, koi e rechisi nevozmozhno da se pokrijat. Ako sakate da izbegnete vakvi situacii, pronajdete go izvorot na problemot i presechete go od koren.

Po dvanaeset godini aktivno istrazhuvanje i analiza sprovedena na 10.500 lugje, avstraliskite eksperti doshle do zakluchok deka depresijata e mnogu shtetena za zhenite vo chetvrtata i pettata decenija od zhivotot.