Zamislete ja slednava situacija: pristignuvate doma gladni posle dolg, naporen raboten den, go otvorate frizhiderot i chuvstvuvate deka vi se jade torta.

Ovie dve namirnici se najdobriot priroden lek pri problemite so visok pritisok. Probajte go nivnoto deluvanje i uverete se… 

Ova rastenie e eden vid lek za smiruvanje, a negovata tajna e vo izobilstvoto magnezium, kalium i kalcium. 

Iako slivite odamna se koristat vo kulinarstvoto i vo proizvodstvo na mnogu domashni namirnici, chesto neopravdano se smetaat za mnogu obichno ovoshje. Sepak, tie se eden vid na „super ovoshje”. Se prashuvate zoshto?

Tagata od toa shto ne ste nashle soodveten zhivoten partner, lesno mozhe da vi go skrati zhivotot i toa vo bukvalna smisla na zborot.

Lugjeto koi redovno vezhbaat imaat znachitelni podobruvanja na psihofizichkoto zdravje, no shto se sluchuva kaj onie koi shtotuku go zavrshile nivniot prv trening? Vo zavisnost od toa koj tip na vezhba se pravi, teloto pominuva niz mnogu promeni.

Duri i mala kolichina na mleko shto se stava vo kafe e dovolno za da se namali ili duri i celosno blokira efektot od odredeni antibiotici i lekovi, predupreduvaat germanski farmacevti.

Ako ne ste vo sostojba da kupuvate organski zelenchuk i ovoshje, eve nekolku soveti kako da gi otstranite vishokot ostatoci i pesticidi.

Loshata ishrana predizvikuva povekje problemi vo chovekoviot organizam, mozhebi vo momentov ne gi chuvstvuvate no tie nabrzo kje ve sovladaat. Nauchete pravilno da ja selektirate hranata i sekogash izbegnuvajte gi namirnicite koi osven shto kje vi nashtetat, kje vi ja odzemat i energijata. 

Temnoto chokolado e polno so hranlivi sostojki koi pozitivno mozhat da vlijaat na vasheto zdravje. Napraveno od semkite na kakao drvoto i e eden od najdobrite izvori na antioksidansi.

Go podobruva zdravjeto na crniot drob i bubrezite, go zabrzuva gubenjeto na kilogramite… 

Za mnogu lugje stanuvanjeto rano nautro e vozvishena i smeshna cel. No, spored eden psiholog od Harvard vsushnost postoi nachin kako da stanete i vednash da se chuvstvuvate dobro i e mnogu polesno otkolku shto ste mislele.

Dobriot izbor na namirnici i vnimatelnata podgotovka mozhat da vi pomognat da oslabite bez dieti. Najlesniot nachin da izgubite nekolku kilogrami na zdrav i efikasen nachin e da vovedete mali promeni vo sekojdnevnata ishrana. Poslushajte gi slednite soveti…. 

Zgolemenata kolichina na toksini vo teloto nastanuva poradi mnogu prichini, a najchestite se nepravilnata ishrana, nedostatokot na fizichka aktivnost, prekumernata konsumacija na alkohol i pushenjeto.

Kako izvor na folna kiselina, cvekloto pomaga da se metaboliziraat aminokiselini i e osobeno vazhno za bremenite zheni.

Kromidot e eden od najdobrite darovi na prirodata. Toj e odlichen preparat za kosa dokolku se soochuvate so rascvetani vrvovi i opagjanje. Kromidot sodrzhi sulfur koj go hrani korenot na kosata i go zabrzuva nejzinoto rastenje.

Mnogu dami go pametat denot koga „stanale zheni”. Ova bilo nastan shto nekoi go prechekuvale so radost, a drugi pak so solzi, no sekogash go znaele tochniot den koga pochnal.

Vo Chile otkrile deka mozhe da se ublazhat bolkite kaj pacienti so osteoartritis vo period od shest meseci, spored ekspertite od amerikanskata kompanija Centrexion Therapeutics.